Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania
Warzywa i owoce dobre na każdą porę roku
W związku z tym, że owoce i warzywa stanowią podstawę zbilansowanej diety, a także bogate źródło witamin i substancji mineralnych, należy spożywać je do każdego posiłku, jako przekąskę i pamiętać o nich bez względu na porę roku. Warto sięgać zwłaszcza po owoce i warzywa sezonowe, bowiem właśnie wtedy będą one charakteryzowały się najwyższą zawartością substancji odżywczych. Nasze przedszkolaczki z gr. I postanowiły rozpocząć "poszukiwania witamin" i spróbować niektórych warzyw i owoców sezonowych oraz owoców egzotycznych. Najsmaczniejsze okazały się nasze krajowe jabłuszka
